SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po operacji

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez jestem juz po operacji wyrostka w***** wtedy schudlem ale to bylo dawno z 3 lata temu co tu taka cisza ide w kime

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 00:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze ze juz po operacji, z tego co piszesz wynika ze wszystko poszlo jak trzeba, wiec super, no teraz to tylko cierpliwosc ci potrzebna bo taki powrot to troche trwa :-) Madzia nie miałam operacji - PCL jeśli nie jest całkiem zerwane to się samo zrasta. Mam tylko taka specjalna ortezę z wypychaniem łydki.

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-17 09:20:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] był słaby. Ostatecznie podjęliśmy decyzję o CC. Sama operacje znioslam nieźle. Na stole dziwne uczucie szarpania, drgawki i bardzo silne emocje. Oczywiście mocno bolało po operacji. Miałam drgawki przez kilka dni ale psychicznie nie było źle. Nie miałam do siebie żalu. Bardziej żal do losu. Jak usłyszałam, że znajoma która miała mieć cesarkę [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 18:52:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    wątpię czy są jakieś różnice w posiłkach dla kobiety w ciąży czy matki czy innych osób. Ja po operacji miałam bardzo podobne posiłki. Gdyby nie to, że nie byłam w stanie nic przełknąć to bym też głodowała po zjedzeniu tego. Już nie wspominając o osobach na dicie lekkostrawnej @-| kubeczek kleiku i suchary...sztuk 3...

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 09:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednak nie bedzie tak kolorowo, jestem świeżo po operacji i ćwiczyć będę mógł dopiero za miesiąc (operacja dotyczyła jajec). Co najwyżej mogę sobie pospacerować, a najlepiej w ogóle się nie ruszać. Spadki będą na sto procent, od końca maja lekkie treningi i dopiero jak będę czuł się na siłach to ruszę pełną parą. Żal mi tylko progresu, który będę [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 16:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak. Zmierzcie mu jeszcze łapę... Ty dżejkejem a jaki ty wzór stosujesz na obliczenie tej masy? Weź podaj bo chciałbym zobaczyć ile cutler stracił po operacji. Skoro na zawodach ważył po odwodnieniu 112 kg, to wiadomo, że 2-3 tygodnie przed zawodami ważył około 120 kg przy na prawdę konkretnej rzeźbie. Czy obecnie przy wadze 100 kg prezentuje [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki. Jesli infekcja sie wdala pod sruby czy jak to sie nazywa :) to wyjsciem jest jedynie ponowna rekonstrukcja ACL ktora bedzie juz trudniejsza dla lekarza. Ponoc po operacji tylko 1% szans jest na infekcje wiec jestem mega pechowcem. Dodam ze mialem wyciskany skrzep z lydki ktora byla bardzo bolesna po 2 tyg od operacji wmawiajac mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2012-02-10 14:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu wycisnołem 150kg. Zawody były na dość wysokim poziomie (w mojej kategorii byłem najstarszy wygrał chłopak rocznik 90 przy wadze 111kg wycisnoł 185kg i to 4 miesiące po operacji przepukliny teraz jedzie na mistrzostwa Polski juniorów i myślę że zostanie mistrzem i przed nim wielka kariera) W mojej kategorii byłem najlżejszym zawodnikiem. [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i więcej to była lipa, perfidnie zalewało. I jak patrzę w dziale "odżywianie" jak doradcy piszą że niełączenie ww z fatem to głupota, i śmiało każdy może sobie łączyć to nie wiem czy się śmiać czy płakać... Każdy reaguje inaczej, i wiem że nie tylko ja nie mogę tak łączyć ww i fatu. Btw już po operacji, także trening na spokojnie się zrobi ;-)

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do treningu MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzięki panowie za odpowiedzi. Przed operacją powiedział mi lekarz że do piłki nożnej będę mógł wrócić przynajmniej za pół roku ( a grałem zawodowo). Myślę ze po 5miesiącach po operacji mogę się zapisać - tak wiem że każdy ma inny organizm. Ja w tej chwili 2miesiące po operacji nie czuję żadnego bólu w kolanie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2011-11-01 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozłożenie kcal na cały dzień moim zdaniem. A co do zmian to musisz być cierpliwa przede wszystkim. Długo "pracowałaś" na obecny wygląd więc nie zmienisz się w miesiąc nawet. To długa i żmudna praca i lepiej być tego świadomym. Na szybko to tylko operacje, chociaż w sumie nawet po operacji na ostateczny efekt czeka się kilka miesięcy :P

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2016-08-24 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem 3 tygodnie po operacji rana ładnie się zagoiła i czuję się bardzo dobrze jak nowo narodzony.4 dni po operacji zacząłem wbijać bpc 157 Endogenic 500 iu 2x ed do tego suplementacja załączona na zdjęciu od dwóch tygodni TB 500 Biolab 2500 iu 2x week. Stanu zapalnego już dawno nie ma jedyne co robiłem to zginąłem rękę w łokciu bo była [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2022-09-09 09:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by ProSatan

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    karol napisal dwie rzeczy gdzie latwo o kontuzje przepuklina i iraz kregoslupa .... ja jestem po operacji przepukliny do tego czasu az byly z nia problemy cwiczylem bez pasa zakladalem tylko do martwego w ostatnich seriach jak i przysiadow.... teraz na treningu mam zawsze dwa pasy jeden przepuklinowy taki nie bardzo usztywniajacy plus zwykly pas [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 15:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To prawda ale powinno byc awaryjne miejsce dla osob po operacji zeby kontrole zrobic , a jakby byly jakies powikłania to co wtedy ? No dla mnie dziwne zwlaszcza ze lekarz każe przyjsc po 3 tyg . Na wypisie nie podali daty kontroli i gdzie ma się ona odbyć?

    Odpowiedzi: 4264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-09 09:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po komentarzach robię edyt posta. Jestem po operacji bariatrycznej schudłem okolo 60kg. Mam pomóc dietetyka i lekarza którzy uważają ze średnie zapotrzebowanie osoby po operacji wynosi około 1000kcal, może się zwiększać czasem. Od okolo miesiąca zacząłem liczyć wszystko i wzielem się pozadnie za treningi, I mam 2 pytania: 1. Jak wyliczyć moje 0 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2022-02-17 17:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ubiegłego roku nie byłem na żadnym treningu, zresztą mój fizio odradza mi już to. Było też po turnieju zwątpienie kosciu udowej, naderwana czworeczka. To tak w skrócie, po operacji zresztą nie udanej na moje wróciłem na siłownię. Okres masowy świński( pierwszy taki w życiu hehe)dał mi w szczytowym momencie ok 110kg, finalnie skończone na 107kg [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-17 16:10:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja to bym na barki uważał. Można później żałować swojej beztroski. Ja sam po powrocie do sprawności po operacji zszedłem z używanych ciężarów w wyciskaniu o 20% i teraz maksymalny ciężar nie przekracza mojej wagi. Może słabszy bodziec ale trochę wolę już dmuchać na zimne.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to bym na barki uważał. Można później żałować swojej beztroski. Ja sam po powrocie do sprawności po operacji zszedłem z używanych ciężarów w wyciskaniu o 20% i teraz maksymalny ciężar nie przekracza mojej wagi. Może słabszy bodziec ale trochę wolę już dmuchać na zimne. sporo tych poważnych kontuzji się u Ciebie nazbierało: barki, czworogłowy, [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 13:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A tak na serio, to ostatnimi czasy za dużo wydaje w tak młodym wieku na zdrowie, co jest...przerażające ;-) Ale jestem dobrej myśli, szukając przyczyn stanów zapalnych po operacji wykryłam "chyba" boleriozę, także...żeby tego było mało %-) A operacja na to samo kolano, kiedyś w przyszłośi, bo wracają torbiele Bekera, ale z wiązadłami też coś [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2016-12-14 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze troche na temat Valueva Były mistrz WBA w wadze ciężkiej Nikolai Valuev opuścił szpital w Monachium, po operacji ramienia, którą przeszedł kilka dni temu. Valuev chce jak najszybciej wrócić na ring, ale jego powrót może odsunąć się w czasie, ponieważ pięściarz nie wie jak długo potrwa rehabilitacja. Valuev nadal liczy, że uda się [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2010-10-14 10:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)